דלג לתוכן

הפרעות קשב וריכוז – תרגיל שעשוי לעזור

11 באפריל 2015

אנו עומדים נדהמים לנוכח התופעה שישנן כיתות שבהן אחוז גבוה מכלל התלמידים לוקים בהפרעת קשב וריכוז, מקבלים הארכת זמן במבחנים ולעיתים קרובות גם ריטלין. מה קורה כאן? הבעיה הפסיכולוגית הפכה לסוציולוגית. ילד שעד לפני זמן לא רב היינו אומרים שהוא ילד עצלן היום אומרים שיש לו  הפרעות קשב וריכוז. גישה וודאי יותר אמפתית. אבל מה […]

רוצים לרזות? איך לעשות זאת לא נכון?

10 באפריל 2015

  מאוד פשוט, לכו לאחת מהקבוצות הרבות הצצות כפטריות אחר הגשם ותנו לאחרים לקבוע לכם מתכון זה או אחר ושנו אותו כל פעם על פי מיטב צווי האופנה. קוראים יקרים, מחקרים מראים שסך כל שינויי המשקל באוכלוסייה העסוקה בהרזיה בפרק זמן מסוים הוא 0. זה לא מפתיע. למה? משום ששינוי במשקל לא יכול לבוא כתוצאה […]

מתגרש/ת? כיצד לעשות זאת נכון?

9 באפריל 2015

חושבים על גירושים, כבר התחלתם בהליכים? כיצד ניתן לעזור לכם בכמה מלים מתוך זווית ראיה פסיכולוגית דינמית. אז ראשית, לב הקושי בגירושים הינו לקיחת אחריות. קשה לנו מאוד עם בן/בת הזוג, האם אנו יכולים לנסח לעצמנו מה קשה לו/לה אתנו? הם השתנו ולא מה שהיו פעם? אולי אנחנו השתנינו וכעת רואים וחשים דברים שלא ראינו […]

איך להגיב שצוחקים עלי?

3 באפריל 2015

כולנו מכירים את ההרגשה הלא נעימה שצוחקים עלינו. אז איך נעזור לילד שלנו שבא הביתה פגוע כי צחקו עליו? מה בעצם קורה כאן? מאוד פשוט, נתנו כוח לאחרים עלינו. הם אמרו משהו ואנו נפגעים. למה נתנו להם כוח כאילו מה שהם אומרים זה נכון? אולי אנו חושבים בסתר ליבנו שהם צודקים ואולי יש לנו רגשי […]

איך מטפלים בטראומה?

27 במרץ 2015

הילד שלכם הגיע הביתה בוכה, חבול ובמצב נפשי קשה. למה? יכולות להיות הרבה סיבות, קלות ויותר קשות. צחקו עליו בכיתה, עשו עליו חרם, הכו אותו, הטרידו אותה מינית, העליבו וביישו אותה לפני כולם, אונס אלימות ועוד. החלק הברור הוא שכהורים במצב כזה אתם, ראשית חכמה, צריכים להיות אמפתיים לילדים שלכם, להקשיב למה שקרה, להקשיב היטב […]

איך הופכים ילד למסודר?

26 במרץ 2015

לא הופכים. אתם יודעים כמה יצירתיות יש בבלגן. באותו חופש שאנו המבוגרים כבר שכחנו לקחת לעצמנו. גם אלוהים ברא את העולם מתוך תוהו ובוהו. לחילופין, תסתכלו על השולחן של אלברט איינשטיין ויוצרים גדולים אחרים איך הוא נראה. מתוך בלגן גדול יכול לצמוח סדר חדש ויצירה חדשה. אבל אם הכל מסודר, אנו מלמדים את ילדינו להיות […]

שלום לכולם

20 במרץ 2015

אתר זה על ספריו, סרטוני הדרכת ההורים שבו והפוסטים שיפורסמו בבלוג זה מיועדים לכולנו. כאן, בבלוג זה, הייתי רוצה לתת מקום לכל ההורים המתלבטים בנושאים שונים של גידול ילדים. אז עצה אחת פשוטה לכולנו: גידול ילדים חייב להיות חוויה מהנה ביותר, פשוט משום שהוא כזה. ללא הנאה אין הצלחה, ללא משחק יש רק עבודה ועולם […]