איך מתמודדים עם מלך או מלכת הכיתה?

למשפחת ההורים החמה שלי שלום. אני שוב כאן אתכם, ד"ר עפר גרוזברד, פסיכולוג קליני בארבעת העקרונות לגידול ילד מוצלח. אתמול דברנו על עקרון ההתפעלות, היום נדבר על עקרון האמפתיה. זכרו, סרטון אחד ביום, חמש דקות ולא יותר, יעשה אתכם הורים טובים יותר.

היום אני רוצה לספר לכם על ערן שעושה כל מה שמלך הכיתה אומר לו לעשות. למשל, לתת לו חלק מהסנדביץ שלו, להביא לו דברים, לא לספר להורים או למורים משהו שעשו ועוד ועוד. ההורים של ערן גילו את זה במקרה משום שעוד הורים התלוננו על מלך הכיתה וספרו להורים של ערן שגם בנם הוא שפוט של מלך הכיתה. סוף סיפור. הורים יקרים, מה דעתכם על הסיפור הזה? מה אתם הייתם עושים אילו ערן היה הבן שלכם?

אני מביט עליכם ואתם נראים לי המומים. כן, גם בכיתה של ילדים יש איומים וסחיטות בדיוק כמו אצל עבריינים. תגידו לי אתם הורים יקרים, למה ערן מוכן לציית כך למלך הכיתה? בדיוק מאותה הסיבה שאזרחים רבים חוששים לפנות למשטרה כשעבריין מאיים עליהם. ערן כמו אותם אזרחים מפחד, מרגיש חלש ליד מלך הכיתה ורוצה מאוד לחסות בצילו של הכוח שלו. ההבדל היחידי הוא שבגיל של ערן אנו עוד יכולים לעזור מה שיהיה קשה יותר כשערן יגדל. לכן זה הזמן לחזק את ערן. ערן רוצה להיות קרוב למלך הכיתה משום שהוא מרגיש חלש והכוח של מלך הכיתה מושך אותו. אבל למה ערן מרגיש חלש? הרבה פעמים בגלל שהוריו של ערן חלשים ולא מציבים לו גבולות אז ערן מחפש מישהו חזק. לעיתים יכול להיות ההיפך שהוריו של ערן נוקשים מדי וערן ממשיך את המודל שהוא מכיר בבית. בכל מקרה ערן זקוק לשילוב של אמפתיה ותקיפות. אנו צריכים להבין את ערן באמפתיה, ולומר לו שאנו מבינים כמה הוא נמשך לכוח שהוא מרגיש שאין לו. אבל שאנו עומדים על כך שלא ימשך אליו משום שאנו רוצים שלערן יהיה כוח משלו. ניתן גם לומר שאנו עומדים על כך שיתרחק ממנו. ואם מדובר במלכת הכיתה שכולם מנסים לחקות מה היא לובשת ומה היא אומרת זה אותו סיפור הורים יקרים. נאמר לבת שלנו שאנו מבינים שהיא מרגישה חלשה ולכן נמשכת לכוח של המלכה אבל שאנו עומדים על זה שהיא תפסיק לרוץ אחריה. ניתן לשלב כמובן גם את עקרון ההתפעלות ולהראות דוגמאות שבהן לילד שלכם היה כוח להיות תקיף בעצמו ולא ילד נגרר. או לומר לו באמצעות עקרון הנפרדות שיש לו זכויות שעליו לעמוד עליהן כמו חשיבה עצמאית שלו ושלא כדאי לא לוותר עליהם.

עכשיו הורים יקרים אני רוצה להדגים לכם את עקרון האמפתיה באמצעות הקשר שלנו. אתם אתי ההורים של ערן? אני מבין איזו הרגשה זה להורים שהבן שלהם נגרר אחרי מלך הכיתה ואני רוצה שאתם תהיו אמפתים לערן כמה הוא מרגיש חלש ליד מלך הכיתה וכל כך רוצה להיות חבר שלו. ואני אמפתי אליכם עכשיו ההורים של ערן כדי שאתם תהיו אמפתים לערן כדי שערן שלכם ירגיש שאתם מבינים אותו אבל גם מאמינים בתקיפות ביכולת שלו לא להיגרר ליחסים לא בריאים כאלה. כדי שהוא באמת לא ייגרר אחרי מלך הכיתה ויהיה ילד עצמאי ומוצלח. עד כאן הורים יקרים על עקרון האמפתיה. וזכרו, אמפתיה ותקיפות, תקיפות ואמפתיה ינצחו את מלך ומלכת הכיתה וישיבו לילדכם את עצמו.

ומה הטיפ היומי? תגידו לי הורים יקרים, כשאתם הולכים ברחוב עם הילד שלכם והוא רוצה ג'אנק פוד או איזה אוכל זבל שיש ברחוב מה אתם אומרים לו? הורים רבים נכנעים וקונים. אני רוצה להציע לכם לא להיכנע. ראשית אין שום סיבה לקנות אוכל זבל כשיש אוכל בריא יותר בבית. גם אם הילד מתחנן ובוכה זה לא סיבה להרוס לו את הבריאות. וזה גם סיבה ללמד אותו להתאפק בתנאי שגם אתם הורים יקרים משמשים לו מודל להתאפקות. וזה כל כך חשוב ללמד את הילדים שלנו ואת עצמנו לאכול רק אוכל בריא. אז אפשר לעיתים רחוקות, נגיד פעם בשבוע לקנות איזו שטות ברחוב כדי להיות קצת גמיש אבל לא יותר הורים יקרים ובוודאי לא במקום מה שיש בבית. הורים יקרים אתם יכולים שוב להיות אמפתיים לילד שלכם ולומר לו שאתם מבינים כמה בא לו על האוכל הזה ולמען האמת גם לכם אולי בא אבל אתם מתאפקים ואתם עומדים על כך שהוא גם יתאפק. ואפשר גם באמצעות עקרון הנפרדות להראות לו איך בכוונה עושים את אוכל הזבל צבעוני ומושך כדי להקשות עליו להתאפק אבל שהוא הילד שלכם יותר חזק מכל טכנולוגיות המזון ולא ייכנע ואז וודאי תתפעלו ממנו וכדומה. שוב שילוב עקרונות מנצח. עד כאן הורים יקרים הטיפ היומי – בלי אוכל זבל מגיל צעיר. היום דברנו על עקרון האמפתיה, מחר נדבר על עקרון ההתפעלות. מחכה לכם. להתראות.