איך מתמודדים עם אונס וירטואלי?

למשפחת ההורים החמה שלי שלום. אני שוב כאן אתכם, ד"ר עפר גרוזברד, פסיכולוג קליני בארבעת העקרונות לגידול ילד מוצלח. אתמול דברנו על עקרון האמפתיה, היום נדבר על עקרון התקיפות. זכרו, סרטון אחד ביום, חמש דקות ולא יותר, יעשה אתכם הורים טובים יותר.

היום אני רוצה לספר לכם על שירה שחבר שלה העלה לאינטרנט סרטון שבו הם מקיימים יחסי מין. שירה לא רוצה לצאת מהבית ואומרת שהיא לא רוצה לחיות יותר. סוף סיפור.

הורים יקרים, מה דעתכם על הסיפור הזה? מה אתם הייתם אומרים לשירה אילו הייתם ההורים שלה? אתם נראים לי המומים ואני לא מתפלא. בואו נגייס את כל ארבעת העקרונות לטובת שירה שלנו. ההורים של שירה אתם אתנו? בואו נתחיל מהמתבקש עקרון האמפתיה. שירה שלנו זקוקה להמון אמפתיה והקשבה לכאב שלה, לבושה, לתחושה שחיללו את הגוף שלה, למחשבה מה יחשבו עליה ואיך יתייחסו אליה בעתיד. היא גם זקוקה להבנה שלא משנה מה שהיא עשתה היא לא אשמה ואחראית למעשה הזה. החבר שעשה זאת אחראי. אני אומר את זה משום שפעמים רבות הקורבן חש דווקא שהוא אשם. אבל שירה שלנו זקוקה גם למימוש עקרון התקיפות. זה שהיא עברה טראומה קשה כל כך לא אומר שכעת נתחיל לרחם עליה ולאפשר לה דברים בגלל שהיא מסכנה. מסכן הוא מי שחושב שהוא מסכן. ואנו לא נסכים שמעתה לנצח שירה שלנו תהיה מסכנה, תקבל מה שהיא רוצה ולא נוכל להגיד לה לא. הכי טוב אם נמשיך להתייחס אליה כרגיל בעניינים אחרים עם הרגישות הראויה כמובן אבל שוב היא לא הכי מסכנה בעולם ולא נשתף פעולה עם התחושה הזאת שלה. הכנסתי מקרה זה תחת עקרון התקיפות דווקא משום שהורים רבים ברגע זה יתקשו להיות תקיפים מול הילד שלהם. דבר זה נכון גם כשיש ילד נכה. לא משנה כמה הוא נכה הוא לא הכי מסכן בעולם ואנו נעמוד בתקיפות שיעשה מה שהוא יכול ולמתאים שיעשה. משום שאם נרחם עליו נזיק לו ולהתפתחותו. ומה עם עקרון הנפרדות. ההורים של שירה אתם אתנו? שירה צריכה לדעת שהיא קובעת את עתידה, חייה וגורלה ולא אף אחד אחר. ולהיפך, אנשים יעריכו אותה יותר אם היא לא תהפוך למסכנה אלא תעמוד על זה שהיא קובעת מי היא ומה יהיה אתה. שירה שלנו יכולה להפוך אם כן את המשבר לצמיחה וכשתתחיל לצעוד בדרך הזו נתפעל ממנה עד בלי די.

עכשיו אני רוצה להדגים לכם את עקרון התקיפות באמצעות הקשר שלנו. ההורים של שירה אתם אתנו? אני עומד על זה שאתם תהיו תקיפים עם שירה ולא תחשבו איזה מסכנה היא. ואני תקיף אתכם עכשיו ההורים של שירה כדי שאתם תהיו תקיפים עם שירה ותדרשו ממנה את הדברים שמתאים שתעמוד בהם בלי הנחות. משום שאם אתם תהיו תקיפים אתה שירה תבין שהיא לא מסכנה ושאתם מאמינים בכוחה ושהיא מסוגלת להתגבר על הטראומה ושהיא קובעת מי היא ומה יהיה אתה ולא אף אחד אחר ושירה שלכם תתגבר על הטראומה ותהיה ילדה מוצלחת. עד כאן הורים יקרים על עקרון התקיפות וזכרו – שירה שלנו היא לא מסכנה היא תקבע מי היא ומה יהיה אתה ולא אף אחד אחר.

ומה הטיפ היומי? הורים יקרים כשמישהו עובר טראומה מכל סוג אחד הדרכים הטובות לעזור לו הינה לעודד אותו לספר על פרטי הטראומה גם אם זה מאוד כואב ולא נעים לו. לאט לאט בקצב שלו או שלה מעודדים את האדם לספר את פרטי הטראומה שעבר. על מה הרגיש, מה חשב, מה הוא זוכר ועוד ועוד. ככל שהאדם מספר יותר וחוזר ומספר הוא כביכול מפתח שליטה על אותו אירוע שבו היה חסר שליטה וחסר אונים. ומאחר שהטראומה נובעת מחוסר האונים האדם עשוי להתאושש ככל שהוא חש שיש לו יותר שליטה על אשר אירע. עד כאן הורים יקרים הטיפ היומי – עודדו את הילד שלכם שעבר טראומה מסוג כלשהו ברגישות הראויה לספר שוב ושוב על הפרטים, והפרטים של הפרטים של מה שארע. היום דברנו על עקרון התקיפות, מחר נדבר על עקרון הנפרדות. מחכה לכם. להתראות.