כמה זמן ביום מותר להיות במחשב?

למשפחת ההורים החמה שלי שלום. אני שוב כאן אתכם, ד"ר עפר גרוזברד, פסיכולוג קליני, בארבעת העקרונות לגידול ילד מוצלח. אתמול דברנו על עקרון האמפתיה, היום נדבר על עקרון התקיפות. זכרו, סרטון אחד ביום, חמש דקות ולא יותר, יעשה אתכם הורים טובים יותר!

היום אני רוצה לספר לכם על רון שמהרגע שהוא חוזר מבית הספר עד שהוא הולך לשון הוא במחשב. גם כשהוא מכין קצת שיעורים הוא מציץ מדי פעם בפייסבוק, במשחקי מחשב, מוריד שירים וסרטים ומה לא עוד. ההורים שלו ניסו כבר כמה פעמים להציע לו ללכת לפגוש חברים, לעשות ספורט, לקרוא ספר או ללכת לחוג שיבחר, שום דבר. רון רוצה רק להיות במחשב ואומר שכל החברים שלו שם. מה דעתכם על הסיפור הזה הורים יקרים, מה אתם הייתם אומרים לרון לו הייתם ההורים שלו?

אני מביט עליכם ואתם מהנהנים בראש, הבעיה מוכרת לכם. אז למה אתם לא עושים אתה כלום? הורים יקרים. כאילו אל מול המחשב והאינטרנט אתם מרימים ידיים. למה? למה אתם נותנים למחשב כזה כוח עליכם? אני מקווה שתסכימו אתי שילד בריא צריך לגוון ולעשות כל מני דברים ולא רק דבר אחד. הוא צריך לפגוש חברים, לקרוא לעיתים ספר, ללכת לחוג שיבחר וכדומה. לכן צריך להגביל את זמן המחשב והטלוויזיה של הילדים שלנו. אתם וודאי תשאלו אותי כמה? קשה לי להגיד כי זה גם תלוי גיל וסביבה. אבל שעתיים מחשב וטלוויזיה ביום נראה לי הרבה. זאת משום שהילד שלכם חוזר מבית הספר וצריך לאכול ולהכין שיעורים ובערב לאכול ולהתקלח בשעה סבירה ואם נשאר קצת זמן באמצע אנו רוצים שיעשה עוד דברים ולא רק מחשב. לכן הגבילו את ילדכם בזמן המחשב והטלוויזיה שלהם בהתאם לשיקול דעתכם כך שיהיה להם גם זמן לדברים נוספים מעבר למחשב. ועכשיו אני רואה אתכם קופצים ואומרים לי שזה לא ילך. טוב היינו כבר בסרט הזה של עקרון התקיפות. אתם תגידו את דעתכם בשקט, בלי כעס ותעמדו עליה. לכם, הורים יקרים, קשה פשוט להפנים שאתם מחליטים בדברים מסוימים ולא כל דבר הוא נושא לויכוח. ועכשיו אתם אומרים לי ואם ואם ואם… הילד יעשה כך ויגיד אחרת… ואני שוב אומר לכם הורים יקרים שיש לכם את כל האמצעים לעמוד על שלכם בבית אבל אתם משום מה שכחתם את זה.

עכשיו הורים יקרים אני רוצה להדגים לכם את עקרון התקיפות באמצעות הקשר שלנו. את אתי אמא של רון? אני עומד על זה שאת תהיי תקיפה עם רון בעניין המחשב ולא תתני לו לשחק במחשב כמה שהוא רוצה. את יודעת למה אני תקיף אתך כדי להדגים לך את עקרון התקיפות וכדי שאת תהיי תקיפה עם רון ולא תתני לו להיות במחשב כמה שהוא רוצה, כדי שרון יוכל להפנים את הדברים החשובים שאת אומרת לו, כדי שרון יהיה ילד מוצלח. עד כאן הורים יקרים על עקרון התקיפות וכמה זה חשוב להגביל את זמן המשחק במחשב והצפייה בטלוויזיה של הילדים שלנו.

ומה הטיפ היומי? הורים יקרים, בואו נמשיך באותו נושא. שוחחו עם ילדכם על שמירת פרטיותם באינטרנט, זה מאוד חשוב. לא לתת פרטים מזהים לאנשים בכלל ובפרט לאנשים שהם לא מכירים ולא לפרסם תמונות שיכולות לפגוע בהם או באחרים ושאתם עומדים על זה שיש אתרים שהם לא לגילם ולא בשבילם ועוד. אני אישית נגד לרגל אחרי הילדים שלנו לאיזה אתרים הם נכנסים. ולו רק בגלל שגם לא נצליח וגם ניצור אווירה חשדנית ורעה. אנחנו לא יכולים לעקוב אחריהם 24 שעות ביממה. אבל מאוד חשוב שהם ידעו את דעתנו. היא תלווה אותם. גם אם לעתים יפרו אותה היא עדיין תהדהד בתוכם ולאט לאט תשקע ותתגבש. אתם חייבים להבין את העיקרון אם תעקבו אחרי הילד שלכם ותתפסו אותו ותפחידו אותו הוא לא יוכל להפנים את העקרונות הטובים שאתם מנסים להנחיל לו. פחד לעולם לא יכול להיות מופנם תקיפות כן. משום שעם תקיפות שאינה מאיימת הילד יכול להזדהות והיא תהיה שלו. פחד תמיד יישאר מאיים ובחוץ. ואם בכל זאת הילד חרג והגזים אז אין שום דבר רע בלומר לו שהיום אין מחשב בכלל. עד כאן הורים יקרים הטיפ היומי וכמה זה חשוב שהילדים שלנו ידעו בבירור מה אנחנו מרשים להם ומה לא. היום דברנו על עקרון התקיפות, מחר נדבר על עקרון הנפרדות. מחכה לכם, להתראות.